[nikomat:19155] Re: [-yota] Bronica EC

[Ken Iisaka <kiisaka@ms.com>]

Naoyoshi TAMURA (田村 直良 ) wrote:
> 
> その３）
> もるぴぃ氏：
> > 自転車は体とマッチしていなくては幾ら高級な物でも体が痛くなります。膝が痛
> > いのは前の方でしょうか、後ろの方でしょうか？膝はサドルの高さによって傷め
> > てしまうことが多いので気をつけて下さい。
> 
> 膝のまえのほうです。お皿がそっくり痛いような気がします。
> バランス良く両ひざです。
> 膝が曲がっている状態で強い力をかけていたのかしら。
> これでも泊まりがけで「輪行」なんてのをやったこともあったのですが。
> ＃２０年も昔だ！
> ＃でも、年なのではなくて、単にサドルの位置がわるいだけ？
> ＃ならば、電池付きの自転車はやめよう！

膝の前のほうが痛いのであれば、たいていサドルが低すぎることによります。
ペダルが一番下の位置で脚がほぼ真っ直ぐになっているのが最適だと言われてい
ます。ペダルも踵ではなく、土踏まずの前の部分で踏んだほうがよいと言われて
います。

＃以前自転車クラブでサドルやハンドルの調整から、オーダーフレームの寸法ま
で割り出してやった経験がある。昔のことやなぁ。