[nikomat 5508] Re: BMI

[Kazuhiro Igeta <igeta@acr.atr.co.jp>]

In Subject : [nikomat 5506] Re: BMI 
On Wed, 09 Jun 1999 11:44:59 JST,
	owner-nikomat@ml.asahi-net.or.jp 様 writes:

>  > 29…
> 
> 高度肥満じゃぁ！

また膨れた?^^;

>  > 今日から自転車通勤を始めました。行きはフェリー乗り場まで13km、帰りはSF市内か
>  > ら29km…
> 
> 有酸素運動（必死じゃない運動）を 始め、20分経過した頃から
> ようやく 体内脂肪 が 燃焼し始めるそうですので、チャリンコ
> 30分なら、最後の10分だけ 脂肪が落ちます。

肝臓だけでもおとしたほうがいいし^^;

> なお、運動直前のカロリー補給は 体内脂肪燃焼開始時間を送ら
> せますし、運動直後のカロリー補給は、必要以上に 身体に吸収
> されますので、これらも 要注意。

でも、運動した後って、逆に食欲おちるっすね。

> ＃ 先天的には日本人なのだから、気を付けないとね！

フレンチパラドックスの実験してるし^^;

     l_#_l(_0   Kazuhiro IGETA, not the number,,,    
  _~C. C_~/   Adaptive Communications Labs
 (((==)((@)  ATR ,  Kyoto,  JAPAN